31 мая — Всемирный день борьбы с курением

«ВОЗ провозгласила лозунгом 2024 года: «Защитить молодежь от манипуляций табачной промышленности». Этот девиз – часть глобальной международной кампании «Прекратите лгать», призванной оградить молодежь от пагубного пристрастия и пресечь влияние табачных корпораций на политику здравоохранения и общественное мнение», – говорится в сообщении.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), табак является причиной 85% смертельных исходов от рака легких, бронхов, трахеи, 16% смертей – от ишемической болезни сердца, 26% смертей – от туберкулеза, 24% – инфекций нижних дыхательных путей. Помимо неизмеримого вреда организму, производство и употребление табачных и никотиновых изделий наносит вред окружающей среде, ухудшает психическое здоровье.

Между тем, пишет центр, табачная промышленность продолжает производить триллионы сигарет ежегодно и продвигать так называемые «более безопасные» продукты, которые по-прежнему оказывают вредное воздействие на здоровье.

Некоторые изделия, такие как электронные сигареты и никотиновые паучи, быстро набирают популярность среди молодежи. По оценкам, в Европейском регионе в 2022 г. электронные сигареты использовали 12,5% подростков и лишь 2% взрослых. В некоторых странах распространенность использования электронных сигарет среди школьников в 2–3 раза превышает распространенность курения обычных сигарет.

Курение — это не просто вредная привычка, это глобальная эпидемия, уносящая ежегодно до 8 миллионов жизней. Миллион из них — жертвы пассивного курения. Курение приводит к тяжелым болезням, которые серьезно ухудшают качество жизни.

Важно знать, что курение не является физиологической потребностью человека. Это только привычка, которая вредит здоровью.

В этому году Всемирный день без табака направлен на поддержку усилий, призванных положить конец появлению табачных изделий, специально ориентированных на молодежь. Он станет для молодежи, разработчиков политики и активистов в сфере борьбы против табака во всем мире платформой для обсуждения этой проблемы; они смогут призвать правительства стран принять меры для того, чтобы оградить молодых людей от манипуляций табачной индустрии. За последние годы показатели курения снизились благодаря невероятным усилиям активистов и организаций, ведущих борьбу против табака, однако для того, чтобы защитить эту уязвимую категорию населения, все же требуются дополнительные усилия.

Для сохранения многомиллиардной прибыли, табачной индустрии необходимо каждый год находить миллионы новых клиентов на смену людям, которые умирают или бросают курить. Табачная индустрия сознательно продает молодым людям продукцию, вызывающую смертельную зависимость, и поэтому по случаю Всемирного дня без табака 2024 г. мы призываем правительства стран и сообщество экспертов по борьбе против табака защитить нынешнее и будущие поколения и призвать индустрию к ответственности за причиняемый ею вред.

Отказ от курения – это одно из эффективных и перспективных направлений оздоровления населения и увеличения продолжительности жизни.

Многие считают, что для отказа от курения потребуется много
времени. Это непросто, но преимущества для физического и психического здоровья того стоят!

Преимущества отказа от табака ощущаются практически сразу:

— уже через 20 минут после прекращения курения снижается частота сердечных сокращений;

— в течение 12 часов уровень монооксида углерода в крови снижается до нормы;

— в течение 2–12 недель улучшается кровообращение и нормализуется функция легких;

— в течение 1–9 месяцев уменьшаются кашель и одышка;

— в течение 5–15 лет снижается риск инсульта до уровня риска у некурящего человека;

— в течение 10 лет примерно вдвое снижается риск смерти от рака легких по сравнению с риском у курящих людей;

— в течение 15 лет снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний до уровня риска у некурящего человека.

Чем раньше человек откажется от употребления табака, тем быстрее снизится риск заболеваний, связанных с пагубным пристрастием.

Что нужно сделать взрослым, чтобы защитить детей, подростков и молодых людей от курения:

— во-первых, быть примером, не курить самим!

— во-вторых, откровенно обсудите с ними вред электронных сигарет и вейпов. Поясните, что такие устройства несут серьезные риски для здоровья и могут вызвать зависимость.

— в-третьих, учитесь общаться, чтобы подростки могли откровенно разговаривать с вами о своих сомнениях и проблемах. Помните, что откровенность и поддержка – ключи к успешному общению.

— в-четвертых, стимулируйте здоровый образ жизни. Помогите найти замену сигаретам и вейпам: вовлекайте в спорт, творчество или другие хобби, которые развивают навыки и укрепляют дисциплину. Позитивная занятость поможет отвлечь от соблазнов и научит делать выбор в пользу здорового образа жизни.

В Республике Беларусь в рамках государственной политики противодействия потреблению табачных изделий, разработана концепция, которая предполагает повышение цен на сигареты и другие табачные изделия, а также полный запрет курения в следующих общественных местах:

— на общей площади коммунальных квартир;

— на остановках общественного транспорта и на расстоянии 3 м от них;

— на всей территории больниц, поликлиник, санаторий, домов отдыха, парков и др.

— на расстоянии 3 м от входов в здания торговых центров;

— в подземных и надземных переходах;

— в личном транспорте в присутствии детей.